Sanidad

Programas para la comunidad educativa

Programa Vixía

Vixía es un programa de prevención selectiva de consumo de drogas para intervenir directamente en la comunidad educativa implicando al profesorado, las madres y padres y, especialmente, a la población adolescente.

Los datos de la Encuesta Estatal sobre Consumo de Drogas entre Estudiantes de Enseñanza Secundario en España (ESTIDES) de 2013 constatan que el inicio en los consumos de drogas tanto legales coma ilegales está entre los 14 y los 16 años.

Vixía se dirige fundamentalmente al grupo-aula en el que previamente se ha detectado una situación de riesgo en algún alumno/a.

¿A quién va dirigido?

A alumnos de 3º y 4º de Educación Secundaria Obligatoria

Objetivos

1. Informar sobre las drogas (sobretodo alcohol, tabaco y cannabis) y los riesgos asociados a su uso.
2. Desmontar las creencias distorsionadas sobre las drogas
3. Reconocer las presiones sociales de cara a su consumo
4. Mejorar las habilidades para afrontar situaciones de presión para consumir y la toma de decisiones correctas y de menor riesgo.

¿Cómo se desarrolla?

1. A petición de los centros educativos.
2. Evaluación de necesidades específicas, de análisis previo a la ejecución del programa, para seleccionar los contenidos más ajustados a los destinatarios.
3. Establecimiento de un cronograma de desarrollo con los orientadores.
4. Una sesión de 120 minutos con padre, madres y profesorado.
5. Intervención grupal con el  alumnado, en cuatro sesiones de 90 minutos, en horario lectivo y con una frecuencia semanal.
6. Las sesiones tienen una estructura abierta y flexible

¿Cuándo? Durante el curso escolar

¿Dónde? En el propio centro.

Más información

• Díptrico sobre el Programa Vixía (pdf)

Apúntate una idea para desmontar el alcohol

Concurso está dirigido a los alumnos de la ESO.

El proyecto consiste en un concurso de ideas para desmitificar el alcohol.

Existen cuatro modalidades

• Crear un slogan
• Grabar un clipmetraje
• Dibujar una imagen
• Escribir un microrrelato

Cine y Salud

Se trata de un proyecto dirigido a jóvenes entre 11 y 20 años,  que son alumnos de ESO, bachillerato o de ciclos formativos.

Objetivo

el programa pretende usar el cine como herramienta para que interactúen, hagan un análisis y una reflexión crítica, y para que debatan sobre temas tan dispares como el racismo, la sexualidad o  las relaciones de familia.

Materiales

• Guías didácticas para el profesorado y el alumnado
• Filmes en DVD

Contenidos

Los alumnos procederán al visionado de las películas seleccionadas enesta edición y desarrollarán los contenidos de las guías didácticas en el aula.

Programa Unplagged

Unplagged (Desenchufado) es un programa Europeo de prevención escolar del consumo de drogas basado en experiencias anteriores y dirigido al alumnado preadolescente y adolescente (entre 12 e 14 años). El programa está diseñado para facilitar su aplicación por el profesorado, con materiales didácticos atractivos y funcionales

El objetivo del curso es lograr que el profesorado conozca las posibilidades del programa educativo Unplugged, como herramienta de apoyo para la prevención del consumo de drogas en la escuela.

Contenidos

El curso se desarrollará en 8 horas, en dos jornadas, para ahondar en los siguientes ejes: empatía, asertividad, dinámicas grupales durante la adolescencia, relaciones sociales, superación de dificultades, solución de problemas y toma de decisiones, marcarse objetivos, percepción normativa, información sobre alcohol, tabaco y otras drogas.

Materiales

Los materiales para desarrollar el programa serán: un manual de profesorado, un cuaderno de trabajo del alumnado y un paquete de fichas.
Fecha de realización

Programa de Salud Materno Infantil

La Escola Municipal de Saúde a través del Programa de Saúde Materno Infantil acercha una combinación de experiencias de aprendizaje planificadas y destinadas a facilitar comportamentos saludables en un colectivo sumamente vulnerable: las madres y los bebés. Tiene como principal finalidad la mejora cualitativa de la salud de las familias centrándose en el desarrollo de actitudes y comportamentos positivos que configuran los estilos de vida saludables.

Mejora la salud física y emocional de las mujeres embarazadas y dar un gran paso en la promoción de la salud de los futuros ciudadanos. Cada acción que realizamos por los niños y niñas en su infancia queda marcada para toda su vida. EN la medida en la que protejamos el binomio madre-hijo, comezaremos con el verdadeiro desarrollo de nuestra sociedad.

La practica de actividade física moderada esta recomendada durante la gestación. En un estado donde hay un aumento de la actividad hormonal es fundamental, la practica de la actividad física, ya que reduce dicha actividad, consiguiendo un mayor equilibrio emocional, físico y psicoafectivo tanto en la madre como en el bebe.

Algunas de las mejoras que proporciona la actividade física en la mujer embarazada son: el control en el aumento de peso, la preparación de la musculatura para el parto, mejorando así la resistencia al dolor, mejora la capacidad de coordinación de la respiración, la disminución de la frecuencia respiratoria, mejora la postura corporal, el tono y el volume muscular.

Documentos:

• Fotos ganadoras del octavo concurso lactancia materna (pdf)
• Fotos ganadoras del séptimo concurso lactancia materna (pdf)
• Pegatina "Establecemento amigo da lactancia" (pdf)
• Lactancia y trabajo. Logremos que sea posible (pdf)

Servicios y Actividades del Programa

Punto de atención a la lactancia materna

En la Sede de la Concellería de Sanidad, encontrarás el Punto de Atención a la lactancia materna, que de lunes a viernes en horario de mañana podrás disponer de sus servicios.

Servicios

• Servicio de Atención de Consultas de Lactancia.
• Servicio de Préstamo de Extractores de Leche Materno.
• Biblioteca de Lactancia y Crianza Natural.

Destinatarias

Embarazas y familas con bebés.

Documentos que poden interesarte

• Fotos ganadoras del 1º Concurso de Lactancia Materna (pdf)
• Fotos ganadoras del 2º Concurso de Lactancia Materna (pdf)
• Fotos ganadoras del 3º Concurso de Lactancia Materna (pdf)
• Fotos ganadoras del 4º Concurso de Lactancia Materna (pdf)
• Fotos ganadoras del 5º Concurso de Lactancia Materna (pdf)
• Fotos ganadoras del 7º Concurso de Lactancia Materna (pdf)

Talleres de Lactancia Materna. Alimentación durante la gestación y la lactancia. Alimentación complementaria: De liquido a sólido

Espacio educativo donde se ayuda a las madres que quieren amamantar a sus hijos/as en un entorno de comprensión y respeto.

Destinatarias

Embarazadas, familias con bebés, interesados en general

Fechas

Los días 15 de cada mes (salvo sábado, domingo ou festivo que se traslada al siguiente día lectivo).

Horario

• Horario habitual: a las 18:30
• Horario no verán (julio y agosto): por definir

Lugar de celebración

Centro Municipal de promoción da saúde - Rúa Vasco da Ponte nº 1

Inscrición

Asistencia libre (no es necesario inscribirse con antelación)

Actividades acuáticas para embarazadas

Las actividades acuáticas durante el embarazo tienen muchas ventajas sobre las formas de ejercicio tradicional:

• Reducción de impactos en las articulaciones y mayor amplitud de movimiento.
• Flotando en el agua se evita sobrecargar la espalda.
• Mayor flexibilidad pudiendo moverse de forma muy diversa sin peligro de caídas
• Nadar pone en movimiento todos los músculos del cuerpo, fortaleciedo los mismos y ejercitando el sistema cardiovascular.

Destinatarias

Mujeres gestantes con más de tres meses de gestación que estén empadronadas en el Concello de Ourense.

Fechas

de febrero a junio y de mediados de septiembre a mediados de diciembre

Horario

• Martes/jueves de 11h a 11.45h.
• Martes/jueves de 11.45h a 12.30h.

Lugar de celebración de la actividad

Pabellón Municipal de los  Deportes.

Inscripción

Actividad gratuíta que requiere inscripción previa en la Concellería de Sanidade

Yoga para embarazadas

Practicar yoga tiene efectos positivos en la madre y en el bebé, mejora la respiración y la postura, tonifica los músculos y fortalece el vínculo afectivo.

El yoga prenatal está encaminado a fortalecer el vínculo entre madre e hijo y mejora la preparación física y psicológica en el embarazo.

Gracias a las herramientas de este arte milenario se llega a un equilibrio emocional para disfrutar la gestación con tranquilidad y darle más seguridad y control al acabado de nacer.

Destinatarias

Mujeres gestantes con más de tres meses de gestación empadronadas en el Concello de Ourense.

Duración

de febrero a junio y de mediados de septiembre a mediados de diciembre

Horario

• lunes/miércoles de 18h a 19h.
• lunes/miércoles de 19h a 20h.

Lugar de celebración

Centro municipal de promoción da saúde Rúa Vasco da Ponte, nº 1.

Inscripción

Gratuito con inscripción previa en la Concellería de Sanidade

Pilates para embarazadas

 El Método Pilates es un sistema único de ejercicios de fortalecimiento y estiramientos excelente para las mujeres embarazadas.

Los ejercicios se basan en el control corporal a través del trabajo articular y muscular de tonificación de fuerza y flexibilidad, con diferentes intensidades y siempre adaptados de manera individual a cada alumna; buscando el control cuerpo y mente, mejorando la circulación, y reduciendo el estrés.

Destinatarias

Mujeres gestantes con más de tres meses de gestación empadronadas en el Concello de Ourense.

Duración

De febrero a junio y de mediados de septiembre a mediados de diciembre.

Horario

• lunes/miércoles de 9.30h a 10.30h.
• lunes/miércoles de 10.30h a 11.30h.

Lugar de celebración

• Centro municipal de promoción da saúde Rúa Vasco da Ponte, nº 1.

Inscripción

Actividad gratuíta que require previa inscripción en la Concellería de Sanidade

Actuaciones en emergencias. La reanimación cardiopulmonar básica en niños

Destinatarias

mujeres gestantes , familias con bebés, interesados/as en general

Fecha y horario

Según inscripciones

Inscripción

Curso gratuíto, previa inscripción en la Concellería de Sanidade.

Lugar de celebración de la actividad

Centro municipal de promoción da saúde Rúa Vasco da Ponte, nº 1.

Calendarios de Lactancia Materna

"La leche materna es el mejor alimento para nuestros hijos e hijas durante los primeiros 6 meses de vida de forma exclusiva y complementado con otros alimentos por lo menos hasta finales de los 2 años, no habiendo límite de edad".

Con parte de la información del Concurso de fotografía sobre Lactancia Materna la Concellería de Saúde con el fin de promover la lactancia materna elabora un calendario anual; podrás ver y descargar los calendarios editados, pulsando en los enlaces que se muestran a continuación.

Calendarios:

• Calendario 2017 de Lactancia Materna (pdf)
• Calendario 2016 de Lactancia Materna (pdf)
• Calendario 2015 de Lactancia Materna (pdf)
• Calendario 2014 de Lactancia Materna (pdf)
• Calendario 2013 de Lactancia Materna (pdf)
• Calendario 2011 de Lactancia Materna (pdf)
• Calendario 2010 de Lactancia Materna (pdf)

Charlas informativas sobre Sistemas de retención infanti en los automóviles

Destinatarias

Mujeres gestantes , familias con bebés, interesados/as en general

Lugar de celebracion da actividade

Centro Municipal de Promoción da Saúde.

Datas e Horarios

Según inscripciones

Inscripción

Require inscripción previa en la Concellería de Sanidade

Objetivos

El sobrepeso y la obesidad infantil son un problema mundial en aumento. En España la obesidad en la poblacion infantil se encuentra entre las más altas de Europa y Galicia está entre las comunidade que tienen una de las tasas más altas de personas con obesidad (23%) y sobrepeso (42%).

La evidencia científica sobre la relación entre el estado de salud y los hábitos alimentarios, junto con la incidencia actual de la obesidad y de las patologías relacionadas en la población, justifican el desarrollo del Programa Municipal de Buenas Prácticas Alimentarias y Prevención Activa de la Obesidad, que se enmarca en la implementación de la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención en el Sistema Nacional de Salud (SNS).

El Programa Municipal de Buenas Prácticas Alimentarias y Prevención Activa de la Obesidad ofrece recomendaciones y apoyo a la ciudadanía sobre cómo hacer que sus estilos de vida sean más saludables desarrollando distintas acciones destinadas a fomentar la dieta saludable y la actividad física regular a los colectivos más vulnerables a través de una metodología participativa y con la implicación de sectores profesionales relacionados con la salud, para reducir así el creciente problema del sobrepeso y la obesidad.

Proyectos

1. Asesoramento nutricional para comedores
   1. Alérgenos alimentarios en la restauración
   2. Manipulación de alimentos
2. Cursos de Higiene y Seguridad Alimentaria
3. Punto de atención a la lactancia
4. Yoga,  pilates y actividades acuáticas para embarazadas
5. Aula Alimentaria
   1. Talleres de alimentación saludable

Oficina Municipal de Información al Consumidor - OMIC

Rúa Vasco da Ponte nº 1

Teléfono: 988 388 129  Situar en mapa

La Oficina de Información al Consumidor (OMIC) es un servicio gratuíto del Ayuntamiento dedicado al asesoramiento, defensa y educación de las/los consumidores, que tiene la finalidad de promover el conocimiento y ejercicio de sus derechos, cara a la promoción y el desarrollo de actitudes y conductas racionales y críticos en relación al consumo de productos y servicios.

Documentos:

• Folleto informativo (pdf)

Estrategia de Promoción de la Salud

El Ayuntamiento de Ourense presenta su adhesión a la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención en el SNS con el objetivo de fomentar la salud y bienestar de la población promoviendo estilos de vida saludables y potenciando la seguridad, persiguiendo la promoción de la salud y la prevención con la intención de ganar años de vida con buena salud.

Esta Estrategia propone el desarrollo progresivo de intervenciones identificadas como buenas prácticas dirigidas a promocionar la salud, preveniir enfermedades, lesiones y discapacidades actuando de forma integral sobre diversos factores como la actividad física, la alimentación, el alcohol y el bienestar emocional.

Actuaciones

• • Facilitar información de calidad para que todas las personas puedan desarrollar estilos de vida saludables. Recomendaciones y apoyo a la ciudadanía sobre cómo hacer que sus estilos de vida sean más saludables.
  • Facilitar información y colaboración de los recursos (sanitarios o no) disponibles en la zona para promover estilos de vida más saludables. Esto es “vincular el consejo en estilos de vida a los recursos comunitarios”.
  • Focalizar estas acciones en la población infantil, durante el embarazo y lactancia; y en la población adulta.
  • Para mayores de 70 años se desarrollarán planes de seguimiento individualizado para la mejora de la salud y la prevención de la fragilidad. El objetivo es que la población mayor mantenga el mayor nivel de autonomía el máximo tiempo posible.
  • El ámbito social se considera un entorno esencial para la Estrategia y para ganar salud en el municipio.

Documentos anexos

• Diploma de la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención en el SNS (pdf)
• Objetivos y actuaciones (pdf)

La importancia de la familia en esta sociedad es evidente en el contexto preventivo. La relevancia de la actuación de las madres y padres es primordial a la hora de transmitir a los niños valores, hábitos, actitudes y formas de comportamiento que los hijos imitan de manera consciente e inconsciente.

El eje central de las actividades es la sobreprotección desde la familia y sus consecuencias como modelo parental negativo.

Los programas que presentamos desde la concellería de sanidade es en concreto desde la prevención y promoción de la salud en el ámbito familiar y que van destinados a madres, padres y educadores en general son:

Escuela de  Familias

Se trata de apoyar a los educadores en el proceso evolutivo, educativo y madurativo de los niños/as dotandolos de las herramietas necesarias para favorecer un buen clima emocinal y de relación.

• Presencial: Implementación directa en grupos en los centros que lo soliciten
• Non presencial: entrega de unidades didácticas y boletines
• De apoyo: asesoramiento y apoyo a colegios, asociaciones....que implementen la actividad.

Temporalización: septiembre/junio

Ocio en familia

Se ofrece la posibilidad a las familias de disfrutar de un ocio en común sano, alternativo y divertido y que facilite la conciliación familiar y laboral los fines de semana potenciando la curiosidad de los niños/as de una manera lúdica

Temporalización: mayo/junio

SMaFF (Servicio Municipal de apoyo a las familias con hijos)

Este servicio orienta, asesora, media y deriva, si es necesario, a familias con hijos que se encuentren ante situaciones puntuales de conducta que puedan afectar al bienestar y al equilibrio psicisocial del grupo al que pertenecen.

Temporalización: continua de lunes a viernes en la concelleria de Sanidad.

UCA.Unidad de Conductas Adictivas

La U.C.A (Unidad de Conductas Adictivas), anteriormente U.A.D (Unidad Asistencial de Drogodependencias del Excmo. Concello de Ourense) creada en el año 1991 es un servicio ambulatorio de información, orientación y tratamiento de drogodependencias en el que se desarrollan diferentes tipos de programas terapéuticos en relación con las sustancias de consumo (heroína, cocaína, cánnabis...).

La U.C.A. está formada por un equipo interdisciplinar capaz de abordar las diferentes áreas implicadas en la problemática de drogodependencias; Física, Psicolóxica, Educativa y Social procurando así una asistencia bio-psico-social.

La intervención terapéutica es personalizada, previa evaluación de cada caso individual.

Se accede de forma directa y gratuita, personalmente o llamando por teléfono para solicitar una cita. También se puede acceder derivado por el médico de cabecera, Servicios Sociales o desde otras instituciones o entidades que lo soliciten.

La filosofía asistencial se rige por los criterios básicos de: Anonimato, Voluntariedad y Gratuidad de la asistencia.

Es un centro público que depende de la Concellería de Sanidade del Concello de Ourense.

Se coordina con la Xunta de Galicia a través de la Subdirección Xeral de Planificación e Programación Asistencial de la Consellería de Sanidade, acogiéndose a los planes de tratamiento y al sistema de evaluación implantados por el Plan de Galicia sobre Drogas.

La Unidad cuenta con el Centro Asistencial As Burgas, como entidad colaboradora, para llevar los casos de adicciones legales (alcohol, tabaco, ludopatías, internet...).

Dirección

Complexo Hospitalario de Ourense. Hospital Sta. María Nai. R/ Ramón Puga, 52-56. 32005. Ourense.

Horario de atención al público

De lunes a viernes de 9:00 a 14:00.

Contactos

• Teléfonos de contacto: 988 369 828/ 988 369 829
• Fax: 988 385 482

Área de influencia

Es un servicio territorializado, el área de población que comprende son la de los residentes empadronados en Ourense capital y provincia, exceptuando el área de Valdeorras, que le correspondería a la Unidad de Monforte.

La realización de los tratamientos es libre y voluntaria, excepto en aquellos casos en los que se demande un cumplimiento alternativo de la pena o cualquier medida por sentencia judicial firme, en los que las condiciones de restricciones de libertad están determinadas por un juez. Los menores de edad requieren la expresa autorización paterna/materna o de su tutor legal.

Unidad de Día

El objetivo es el de completar el proceso de deshabituación y normalizar el día a día de los usuarios para que puedan incorporarse a la sociedad de forma plena, y atendiendo a todos los ámbitos: relacional, social y laboral.

Para ello cuenta con la Unidad de Día, dentro de la Unidad Asistencial, en la que se llevan a cabo diferentes actividades, tanto dentro como fuera de ella.

Formación

En la UCA se desarrollan actividades formativas a través de convenios de colaboración con la Universidad de Vigo, UNED y otras entidades, para la formación de alumnos de facultades, escuelas y centros educativos. Esta formación tiene un formato teórico y práctico para establecer un primer contacto y completar en otros el desempeño profesional en esta área sociosanitaria de las drogodependencias.