Praza Maior 1        988 388 100

Atopar
Buscador Concello de Ourense

Sanidade

Áreas

 

O Método Pilates é un sistema único de exercicios de fortalecemento e estiramentos excelente para as mulleres embarazadas.

Os exercicios baséanse no control corporal a través do traballo articular e muscular de tonificación de forza e flexibilidade, con diferentes intensidades e sempre adaptados de xeito individual a cada alumna; buscando o control corpo e mente, millorando a circulación, e reducindo o estrés.

Destinatarias

Mulleres xestantes con máis de tres meses de xestación que estean empadroadas no Concello de Ourense.

Duración

De febreiro a xuño e de mediados de setembro a mediados de decembro.

Horario

  • luns/mércores de 9.30h a 10.30h.
  • luns/mércores de 10.30h a 11.30h.

Lugar de celebración

  • Centro municipal de promoción da saúde Rúa Vasco da Ponte, nº 1.

Inscrición

Actividade gratuíta que require previa inscrición na Concellería de Sanidade

Información

  Concellería de Sanidade